Haberler > 3/ Hatay Orijinal Yoga Sistemi ile tanışıyor! Yoga Etkinliği

Diğer Resimler

17 AĞUSTOS YOGA ETKİNLİĞİ
Saim Hahoğlu yönetiminde ücretsiz yoga etkinliği.
Yer Antakya Belediye Parkı Saat:07:00


Orijinal Yoga Sistemi; fiziksel, zihinsel ,psikolojik ve duyusal anlamda bireyin sağlıklı olmasını sağlayan bedeni kullanma kılavuzudur.

Yoga insanın  bedensel, zihinsel, duygusal, sinirsel, psikolojik, enerjitik yönlerini olumlu bir şekilde etkilemektedir.Bedensel ve zihinsel terapi Yoga sisteminin en önemli başarılarından biridir. Astım, diyabet, tansiyon dengesizliği, kireçlenme, sindirim düzensizliği , başka kronik ve yapısal hastalıkların tedavisinde modern bilim başarısız kaldığı halde Yoga bir alternatif terapi biçimi gibi başarıya ulaşmıştır.

Ayrıca, birçok insan için gittikçe stresi artıran toplumda,Yoga sağlık  ve huzuru korumak için bir vasıtadır.Nefes teknikleri gerginliği atmaya ve canlanmaya , vücut çalışmaları tüm günü masa başında oturmaktan toplanmış fiziksel yorgunluğu ve rahatsızlığı kaldırmaya yardım etmektedir.Gevşeme teknikleri zamanın daha etkili bir şekilde kullanılmasını sağlamaktadır.Cep telefonları, bilgisayar, yoğun trafik ve devamlı alışveriş çağında Yoga çalışmaları kişisel ve hatta iş hayatında büyük anlam taşımaktadır.

Yoga, her tür insanın ihtiyaçlarını karşılayabilen bir evrensel sistemdir.Yoga öğle bir sistemdir ki insana bütün yönlerde gelişimini tamamlaması için yardım etmektedir.

Orijinal Yoga Sistemi ile tanışın ; sağlık, mutluluk ve huzur dolu yeni bir hayata başlayın!

Program

17 Ağustos  Cumartesi  07:00 –Başlangıç Seviye Yoga Dersi

Antakya Belediye Parkı

Rezervasyon ve bilgi için

Sn.Adile UĞURLU    ile iletişim kurabilirsiniz

Tel:0532 364 0023

www.yogaakademi.com

17.08. 2013 tarihinde  yapılacak Orijinal Yoga Sistemi tanıtım dersi için

Gelenler;

1-Eşofman veya spor kıyafetleri

2-Yoga Matı veya plates minderi ,yoksa üzerinde yoga yapacakları bir battaniyede olabilir

3-Çalışmanın bitiminde 15 dk. derin gevşemede isteyen üzerini örtmek için örtü (pike,battaniye vb.getirebilir.)

4-Çalışmadan önceki 1.30 veya 2 saat içinde kahvaltı veya yemek yenmemesi önerilir.(Çalışmalarda mide dolu olursa duruşlarda zorluk yaşanabilir ).

Saim HAHOLU -0 533 216 30 94

www.yogaakademi.com

 


E-Posta Üyeliği

Yeniliklerden haberdar olmak için e-postanız kaydedin !
 

Bize Ulaşın

Atatürk Cad. Cumhur Apt. No: 50/2
Antakya-HATAY / TÜRKİYE
info@atctourism.com 90 326 213 16 26
90 326 213 16 27

Bizi Takip Edin !

© Copyright 2013 - Antioch Travel Club                                                 Anasayfa | Hakkımızda | Hizmetlerimiz | Turlarımız | Organizasyonlar | İletişim



Ziyaretçi : 39391